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[질문] 헬스는 저녁에하는게좋나요아침에하는게좋나요? 그리고바로샤워하면안좋지않나요?

조회수 56 | 2011.01.26 | 문서번호: 15613883
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.26

간단한운동은오전에하는것이가장좋은데하지만운동과헬스는다릅니다헬스는힘이훨씬더들어가죠이런운동은아침보다는늦은오후쯤이좋습니다/좋지않습니다약간의휴식

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