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[질문] 줄넘기 천번을 해도 30분이 채 안되는데 그럼 다이어트효과가 없는건가요??

조회수 175 | 2008.08.28 | 문서번호: 4958563
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

315kcal이나 감소된답니다^^ 하지만 너무 무리는 하시지 마세요~ 알 배길 수 도있지만 그렇게 많이하다보며은 어깨도넓어질수있습니다.

[무물보AI]
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