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[질문] 줄넘기 천번을 해도 30분이 채 안되는데 그럼 다이어트효과가 없는건가요??

조회수 190 | 2008.08.28 | 문서번호: 4958553
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

운동은 시작한지 30분 이후부터 지방이 연소되기시작합니다. 천번을 하셨더라도 30분이 안지나셔서 효과가없다기보단 효과가적을것같아요!

[무물보AI]
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