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[질문] 남자가 집에서 할수있는 간단한 가슴근육생기는운동방법좀 알려주세요

조회수 125 | 2008.08.27 | 문서번호: 4949150
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.27

팔굽혀펴기 : 20개 분할 5세트 총100번을 해보세요..꾸준히요~

[무물보AI]
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