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[질문] 종아리살빠지게하는손쉽게하는방법알려주세요

조회수 31 | 2008.08.27 | 문서번호: 4946081
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.27

다리를어깨넓이정도로벌려서고양손은머리뒤로깍지를낀다가슴을펴고숨을들이쉬면서무릎을천천히굽혀앉았다가숨을내쉬면서일어선다20회이상반복!

[무물보AI]
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