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[질문] 허벅지 종아리 근육살도 뺄수있나요

조회수 248 | 2008.08.26 | 문서번호: 4941437
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.26

뺄수있습니다만좀힘드실겁니다.근육형비만의경우무거운웨이트(중량을가지고하는무산소운동)은피하는것이좋다.웨이트트레이닝보다는스트레칭이나요가를통해서운동

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