지식로그

[질문] 복근 키우는것좀 구체적

조회수 28 | 2008.08.26 | 문서번호: 4935683
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.26

일단조깅20분줄넘기200회?쯤워하시구요윗몸일으키기는기본으로!해주시고누워서팔은땅에두고다리만들어올렸다가땅에안닿게해서버티는걸한3-4회계속반복하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 복근 키우는것좀
[연관] 복근 키우는법 정확한답변
[연관] 복근 키우는 운동
[연관] 복근 키우는 법 따로 있나요? ㅠ·ㅠ
[연관] 자지 키우는 방법
[연관] 복근 멋있게 키우는법
[연관] 당근 키우는 법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?