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[질문] 잠잘오는방법

조회수 170 | 2008.08.25 | 문서번호: 4927114
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

라벤터향을맡아보세요,즐거운일만상상하세요,따뜻한물로가벼운샤워,따뜻한우유한잔드세요,술,담배,커피는수면5시간이전부터하지마세요,10분정도독서를해보세요

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