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[질문] 잠잘오는방법

조회수 186 | 2007.10.06 | 문서번호: 984993
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.06

일단 늦잠을 주무시게되면 밤에 잠이 안오는것이 당연하기?문에 일찍 일어나는 습관을 가지시는게 좋구요. 따뜻한물로 샤워같은 몸을 따뜻하게 해주시면 됩니다

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