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[질문] 밥먹고 2시간자나면운동해도대죠어떤사람은4시간지나소화대서칼로리쓴다고하던데

조회수 86 | 2008.08.25 | 문서번호: 4919865
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

밥먹고나서 3~4시간이 지나야 지방연소가 거의 끝난다고합니다.그래서 칼로리도 많이 쓰고 살도 더 많이 빠진다고하네요. 3시간정도 지난후에 운동하세요~

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