[질문] 밥먹고몇시간뒤에운동해야되나요?

조회수 69 | 2008.08.14 | 문서번호: 4727666

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.14

밥먹고30분지나고하면무리없답니다 그리고살빼시려고하시는거면45분이상해야되요그래야 탄수화물이 에너지로 바뀐거 다쓰고지방이 타서살 빠지죠 45분~1시간

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