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[질문] 밥먹고몇시간뒤에운동해야괜찬나요??

조회수 59 | 2010.01.22 | 문서번호: 11302721
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

식후1시간정도지나서하는게좋습니다.그전엔인슐린이분비된상태에서지방연소효과가떨어지기때문이죠

[무물보AI]
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