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[질문] 발목이얇아지는법허벅지종아리뱃살옆구리살팔뚝살빼는법좀알려주세요ㅎㅎㅎ

조회수 210 | 2008.08.24 | 문서번호: 4913255
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

눕는다-기지개펴듯이다리끝부분에힘을꽉주면서쭈~욱뻗는다-그상태에서양손을교차시키고윗몸일으키기를한다. 감사합니다.

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