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[질문] 제가남들에비해가슴이너무작아요 크게효과잇는방법좀

조회수 15 | 2008.08.24 | 문서번호: 4913082
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

많이주물러주시고,단백질많은음식(달걀 등)을드세요.의자에 두손을짚고 두다리를뻗어 팔굽혀펴기반복.손바닥펴고 팔을위로올려 기지개를켜듯크게젖혀준뒤내린다

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