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[질문] 몸에 잔근육생기게하는방법

조회수 44 | 2007.08.01 | 문서번호: 490882
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.01

팔굽혀펴기,윗몸일으키기,철봉(턱걸이),토끼뜀,오리걸음,계단오르기,줄넘기,앉았다일어났다하기등

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