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허벅지가늘게하려고50일동안하늘자전거를하려합니다,하루몇번이면충분할까요?횟수로만
조회수 47 | 2008.08.23 | 문서번호: 4901054
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.23
처음엔 무리하지말고 50번으로 정해서 꾸준히 하루에 10개~20개씩 늘려가시는걸 추천해드립니다.^^
[무물보AI]
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