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[질문] 엉당이살빼는법

조회수 228 | 2008.08.23 | 문서번호: 4899596
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.23

다리를크게움직일수있는운동이최고죠계단오르기같은경우허벅지뒤쪽,힙라인을잡아주죠고일자로서있는자세에서벽을잡고한쪽다리만뒤로차는가벼운운동도좋습니다~~

[무물보AI]
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