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[질문] 실내자전거로 다이어트 중인데 다리근육 생겨굵어질까걱정이네요 방지하는 법없나요

조회수 382 | 2008.08.23 | 문서번호: 4898237
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.23

실내자전거로 다리 운동을 해주신후 다리를 주물러 풀어 주시면 방지가 되구요. 실내자전거 하고 몇일 조금 두꺼워지신걸 느끼질꺼예요. 꾸준히 하셔야 합니다~

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