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[질문] 실내운동기구중 재자리자전거 살 어디가 잘빠지나요 혹시 다리굵어지나오

조회수 77 | 2009.05.16 | 문서번호: 8218441
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

자전거운동은 심폐지구력 운동이기에 살이 전체적으로 빠지구요. 특히 무릎위쪽 근육이 자라서 노후에 튼튼한 무릎을 지켜줍니다. 다리살도 빠집니다^^

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