[질문] 살빼려면 무슨운동이적당한가요??간단한 집에서도가능한운동이요; 남자 고등학생

집에서 적당한 무게로 아령운동을 병행하시면서, 스트레칭, 윗몸 일으키기, 하늘자전거를 하시면 살이 빠짐과 동시에 매끈한 근육도 가지실수 있습니다.^^