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[질문] 허벅지살빼는법좀

조회수 146 | 2008.08.23 | 문서번호: 4896183
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.23

다리를어깨폭보다더벌리고발레연습하듯두발의위치를밖을향하게해요무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록20회정도반복하시면빠져요꾸준히요

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