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[질문] 답변이어서다리불편해서걷는운동매일1시간씩하면살빨리빠지나요

조회수 203 | 2008.08.22 | 문서번호: 4885534
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

걷기다이어트는많은사람들이하고효과도좋은방법이죠.운동도고살도잘빠집니다.걸을때는좀빠른걸음으로오랫동안걸으시고,케익은200~400칼로리로살이많이찌겟네요

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