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[질문] 답변이어서30분걷는천천히운동하면살빠지죠

조회수 102 | 2008.08.20 | 문서번호: 4855317
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.20

하루 한다고 빠지진 않구요 한달쯤 하면 효과가 나타나기 시작할 거에요^^ 30분에 250여 칼로리가 소모되므로 상당한 칼로리 소모가 가능해요^^

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