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[질문] 잠빨리잘수있는법

조회수 218 | 2008.08.22 | 문서번호: 4885069
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

잠자기 전 운동은 금물, 가벼운 목욕은 수면에 좋구요..배가 고파 잠이 안 온다고 양껏 먹는 것은 금물입니다..면소재잠옷을입으시구요내게 맞는 베개를 선택

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