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[질문] 헬스클럽에서하는2단계윗몸일으키기요800개하면몇칼로리싸이클20분하면몇칼로리?

조회수 188 | 2008.08.22 | 문서번호: 4882432
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

싸이클은 약 110칼로리정도,윗몸일으키기는 1400~2000칼로리정도 됩니다.물론 체중에따라 다르구요.

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