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[질문] 운동하려고 일찍저녁을먹어요 근데 밥먹고나서 얼마나후에 운동하는게 좋죠?

조회수 143 | 2008.08.21 | 문서번호: 4866324
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.21

밥먹고 20분~30분뒤에 운동하는게 좋은방법이에요. 아니면 1시간~2시간 뒤에 운동하세요^^

[무물보AI]
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