지식로그

[질문] 낮과밤이바뀌어서몇일동안 잠이안와서힘들어요 방법없을까요? 수면제 제외

조회수 138 | 2008.08.20 | 문서번호: 4858014
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.20

요새다그렇죠~저도낮과밤이바껴버렸는걸요.리듬을찾아야합니다하루하루의계획그계획을통해바꿀수밖에없습니다운동잡다한다른일들을해서라도일과표대로노력해야해

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 낮과밤이바뀌어서몇일동안 잠이안와서힘들어요 방법없을까요? 수면제 제외
[연관] 낮과밤이바꼈어요낮엔잠만자고밤엔너무쌩쌩해요다시낮과밤이되돌아올방법은?
[연관] 낮과밤이바껴서 잠이안오는데 편히잠들수있는 방법좀가르쳐주세요
[연관] 밤마다잠을 못자는데 잠이잘오는 방법좀
[연관] 잠이..낮하고밤이뒤바뀌어버렸어요...어떻게고칠방법이없을까요ㅠㅠ
[연관] 밤낮이 바뀌어서 밤에 잠이안와요 밤에 잠잘수 있는 좋은방법없을까요?
[연관] 저잠께는방법모가있을까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?