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[질문] 밤낮이 바뀌어서 밤에 잠이안와요 밤에 잠잘수 있는 좋은방법없을까요?

조회수 29 | 2015.01.06 | 문서번호: 21617121
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.06

잠이 오지 않으신다면 약간의 스트레칭등은 숙면을 도와드립니다. 또, 어둡고 소음이 적은상태가 도움이 되겠습니다

[무물보AI]
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