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[질문] 짧은시간에다리랑허벅지살빼는것좀요자세히

조회수 31 | 2008.08.20 | 문서번호: 4857515
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.20

따뜻한물자주마시기.복식호흡하기.목욕중에복부마사지.발바닥자극.올바른자세로워킹.복부스트레치를습관화.복부운동으로 배 근육을 단련.자전거,줄넘기등

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