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열다섯살때 아령운동하면 키안커져요?
조회수 98 | 2008.08.20 | 문서번호: 4856143
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.20
아닙니다.오히려골밀도나,성장판에자극을줄수있어도움을줄수있습니다.다만스쿼트나데드리프트를너무과다한중량으로할경우는문제가생길수있습니다.
[무물보AI]
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