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[질문] 한시간동안걷기랑줄넘기를하는거중에서뭐가더 칼로리가 마니빠지나요??

조회수 206 | 2007.07.31 | 문서번호: 483871
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.31

지방빼는데일정한강도로꾸준히하는것이좋습니다^^줄넘기보다는,걷기가,일정한강도로꾸준히할수있는유산소운동입니다,그렇지만사람마다다르답니다^^*행복하세요

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