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[질문] 낮잠은얼마정도자는게제일효율적인가요

조회수 239 | 2008.08.18 | 문서번호: 4829547
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

30분정도 자면 정신도 맑아지고 학습능률도 오릅니다... 그시간자면 능률의 감퇴를 가져오고 오히려 더 피로하다고 합니다.

[무물보AI]
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