[질문] 1주일에65킬로에서7킬로뺄쑤잇는좋은다이어트방법!돈안드는걸로

1주일에 7킬로 빼는 것은.. 조금 무리인것 같습니다 금방 다시 찌기 때문에요 하지만 그래도 1주일에 제일 많이 빼는 것은 식이요법과 줄넘기과 빨리걷기입니다