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[질문] 자려고누워도잡생각이너무많이나서고민이에요빨리잠드는법좀

조회수 158 | 2008.08.18 | 문서번호: 4825539
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

잡생각이 많으면 잠이 안오는게 당연하죠,ㅠ 저도 그랬어요, 저는 주로 잠이 안오면 밥을먹고 잤어요^^ 밥을 배부르게 먹으면 포만감때문에 잠이 바로오죠^^

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