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[질문] 복식호흡 할때 배안쪽이 막 아파요

조회수 196 | 2008.08.17 | 문서번호: 4801615
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

배에 아픔을 느껴질때는 몸에 모든 긴장을 풀고 숨을 크게 들이쉬고 내 뱉었다가 다시 시작해보세요.복식호흡은 스스로 계속 해보면서 느끼는게 중요

[무물보AI]
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