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[질문] 복식호흡할때배가땡기고아파요잘하고있는거맞나여

조회수 186 | 2008.06.13 | 문서번호: 3842132
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

우선자신이들이마실 수 있는 양이100 이라고 하면 2회 합하여80정도만들이마신다.“음” 하는소리와함께호흡을 복식으로 다시내는데소리가 밖으로나오지않게한다

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