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[질문] 복식호흡어떡해하는거에요?

조회수 21 | 2015.07.01 | 문서번호: 22122071
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.01

복식호흡의요령:휘파람불기-휘파람소리를낼때복근을사용해배를끌어당기고소리를내면하복부가꽉닫히고근육사용->숨을들이마시는순간배가자연히부풀어오른다

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