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[질문] 헬스를 다니기시작하면 하루3끼꼭먹어야하나요?? 밥대신고구마같은걸 먹어도되나요

조회수 240 | 2008.08.17 | 문서번호: 4790743
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

하루 3끼를 꼬박 먹는것이 운동효과를 가장 크게 볼수있고 다이어트의 한 방법이라서 그렇습니다. 밥대신 고구마 먹으셔도 됩니다.^^ 고구마다이어트참고

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