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[질문] 저기 키 160정도에 몸무게 72인데 살이 좀많거든요?어떻게하면 살이바지죠?

조회수 190 | 2008.08.16 | 문서번호: 4785347
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

군것질야식 안돼구요 3끼다먹구 한번에많이먹으면안돼요 줄넘기.빨리걷기 ,훌라우프윗몸이르키기 하늘자전거 이거 효과있어요 !저도 이거해서 2kg정도빠?어요!

[무물보AI]
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