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[질문] 허벅지뺄때 하늘자전거는 몇번정도하는게 조은가요?

조회수 90 | 2008.08.15 | 문서번호: 4767755
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.15

하루에20분정도만해도좋다구합니다.또무작정갯수만많이하기보다는바른자세로올바른운동을하셔야더욱효과가크구요^^좋은하루되세요~

[무물보AI]
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