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[질문] 이십일동안 운동 런닝 줄넘기매일매일하면 살 얼마나빠질까요?

조회수 76 | 2007.07.30 | 문서번호: 476623
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.30

식이요법을 병행하셔야하며, 하루 런닝머신을 하루 50분, 줄넘기를 1000개씩 꾸준히 하신다는 가정하에 평균5~7키로그람 감량가능합니다.

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