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[질문] 팔근육은어떻게 해야 나오나요? 운동이라든지 멀 먹어야하나요?~~

조회수 141 | 2008.08.15 | 문서번호: 4763890
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.15

헬쓰(웨이트 트레이닝)을(이두,삼두, 어깨운동) 하시면서, 단백질이 많이 들어간 식품을 드시면 됩니다.

[무물보AI]
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