[질문] 하루동안몇칼로리를섭취해야지살별로안찌나요

조회수 142 | 2008.08.15 | 문서번호: 4761975

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.15

기초대사량이 1265kcal 이니 밥 3끼정도 드시구, 운동은 조금만 해주시면 몸무게를 유지하실수 있습니다. 배고플때는 가끔 과일 간걸 드셔도 좋습니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.