[질문] 윗몸일으키기 일주일에 몇일하는개좋아요?

조회수 85 | 2008.08.15 | 문서번호: 4758526

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.15

헬스같은 운동은 일주일에 1~2번정도는 쉬어 주시는것이 더 좋습니다^^ 연속으로 이틀이렇게 쉬시는 것보다는 2~3일 하시고 하루 쉬시는게 더 좋습니다^^

[무물보AI]

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