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[질문] 키크는데지장안주는근육키우는운동

조회수 220 | 2008.08.14 | 문서번호: 4731699
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

키크면서근육키우는운동은거의없습니다복근알통이키크는데별도움이되지않죠키크는데는줄넘기스트레칭높이뛰기가수영이도움되구요근육은웨이트가도움이됩니다

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