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[질문] 키크는데지장없고근육생기는운동뭐있나요?남자

조회수 30 | 2009.07.02 | 문서번호: 8715544
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

키크면서근육키우는운동은거의없습니다복근운동이나팔운동이키크는데별방해가되지않죠.키크는데는줄넘기스트레칭높이뛰기가수영이도움됩니다

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