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[질문] 전체적으로살빼는스트레칭하구허벅지살빼는방법좀알려주세요

조회수 141 | 2007.07.29 | 문서번호: 473153
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.29

전신살빼기 체조-양다리를 넓게 벌리고 양팔을 편다.-상체를 옆으로 구부려 오른손이 왼쪽 발목 위치까지 오도록 하고 왼손은 하늘로 향하도록 한다.양쪽번갈아

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