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[질문] 발을다쳐수술한지3달넘었는데 운동추천해줘요~살도빼야하고 재활겸 수영빼고요 물무셔

조회수 199 | 2008.08.14 | 문서번호: 4730404
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

재활운동에는 병원 물리치료가 좋지만 운동은 가까운 산책정도나 약간 빠른걸음을 하시는게 좋구요 적당하다고 느끼실 한도 내에서 종아리 근육을 움직여주세요

[무물보AI]
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