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[질문] 운동을하루에몇시간씩꾸준히하먼살이많이빠질까요?

조회수 29 | 2008.08.13 | 문서번호: 4722727
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

줄넘기를 할경우 쉬지않고 1시간하면 460~627 Kcal가 소비가 된다고 하네요 ^^ 꾸준히 하시면 살이 빠지겠죠^^?

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