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[질문] 운동 후ㅇㅔ 잠들면 안 되는 이유가 뭔가요 ?

조회수 220 | 2008.08.13 | 문서번호: 4718258
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

근육에 젓산이 있거나 열이 발생된 상태이므로 운동 후에 바로 깊게 잠이드는 것은 좋지 않습니다.

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